夢を予定に変えるノート
「いつかやりたい」を「来月やる」に変えていく、旅と夢のヒント。
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【私って必要とされてないのかな】
「売れない＝私って必要とされてない？」個人ビジネスでそう落ち込む人へ。ものが売れ…
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周りを気にしすぎるのは、優しさの副作用。合わせる癖だけ手放す
周りを気にしすぎて疲れてしまう人へ。それは性格の欠点じゃなくて、人の気持ちを想像…
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人の目を気にしすぎる私が、少しだけ肩の力を抜けた話
人の目を気にしすぎる自分を直そうとするほど、なぜか苦しくなる。それは気にしすぎが…
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気にしすぎる性格は、直さなくていい。欠点じゃなく「感度」の話
「気にしすぎる性格、もう疲れた」。原因は性格の欠陥じゃなく、優しさと真面目さの副…
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人の目が気になるのは、想像力が強い証拠。振り回されない距離感
「人の目が気になって疲れる」。気にしすぎるのは性格でも弱さでもなく、ただの癖。優…
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夏休み前のママへ。予定表より先に「自分のわくわく」を1個入れよう
なんの記念日でもない日に、フェアモント東京へただお茶しに行った話。夏休みの予定表…
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「これ言って嫌われないかな」でLINEを送れない。本音を押さえつける癖の外し方
グループLINEで「嫌われないかな」と送信をやめちゃう。それ、SNS発信ブロック…
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「批判されるのが怖くて発信できない」——まだ何も言われてないのに、なぜ
SNSで批判されるのが怖くて発信できない。まだ何も言われていないのに、なぜ怖いの…
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娘（9歳）に届いた“クソバイス”と、もふもふメンタルの話
9歳の娘のフォロワーから届いた“心配”コメント。それは相手自身の「ブロック」の投…
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「キラキラ起業ママに見られたくない」あなたへ
「キラキラ起業ママに見られたくない」「自慢っぽい」で発信できない人へ。その抵抗感…